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Etiqueta: Entrenamiento de fútbol
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Por si no lo sabías, la rutina de un futbolista profesional es un aspecto clave para su rendimiento en los partidos. Inicia en las mañanas con una alimentación adecuada que aporta la energía y nutrientes necesarios para soportar el entrenamiento. Trabajo físico al inicio del día En la rutina de un futbolista de élite se encuentran las sesiones […]
